Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 16,68g | Eiwit: 48,70g | Kolhy: 116,80g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Steamed Rice. Diner: Instant Shrimp or Chicken Noodle with Egg Soup. Snacks/Andere: Banana, Green Tea. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nita Limmy's Gewicht Geschiedenis
|