Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 90,37g | Eiwit: 69,64g | Kolhy: 105,78g.
Ontbijt: Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Egg, Onions, Butter, Good Earth Sweet and Spicy Tea. Lunch: Dasani Sparkling Water, Rubio's Fresh Mexican Grill Fish Taco. Diner: Gallo Salame Italian Dry Salame, Bing Cherries. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten, Koken - 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|