Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2577 kcal
|
Vet: 85,72g | Eiwit: 158,52g | Kolhy: 258,19g.
Ontbijt: Sucre, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Chabrior Muesli Classic Morceaux de Fruits. Lunch: Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Sauce de Soja, Carrefour Cœur de Palmier Sauvage, Blanc de Poulet, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, d'Aucy Maïs Ultra Croquant, Café Expresso, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne. Diner: Panna Cotta, Thiriet Mini Cannelés, Picard Tarte au Citron, Mousse au Chocolat, Vin Rosé, Charal Onglet, Pomme de Terre (Chair et Peau), Gingembre, Cantaloup (Melon), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Mozzarella, Focaccia, Tarte à la Tomate, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Chou-Fleur, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Perrier Eau Gazeuse. meer...
|
|
3517 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 39 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 2 uren en 27 minuten, Course 6km/h - 54 minuten, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|