|
22,6 yağ,53,2 su,39,6 kas, keton:0,6 Akş:93
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 97,88g | Eiwit: 61,35g | Kolhy: 19,30g.
Diner: Kuzu Eti, Tassya Konjac Noodle, Sızma Zeytinyağı, Hindistan Cevizi Yağı, Ev Yapımı Yoğurt, Hindi But Pişmiş, Solgar Karnıyarıkotu Lifi. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi (Servet). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|