Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 53,64g | Eiwit: 93,40g | Kolhy: 107,35g.
Ontbijt: Smucker's Strawberry Preserves, Buried Treasure MCT Coconut Oil, Raspberries, Pink Lady Apples, Blueberries, High Brew Cold Brew Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lunch: Tomatoes, Planters Chili Lime Peanuts, Lime, Extra Virgin Olive Oil, Green Olives, Cucumber, Radish, Skinless Chicken Breast. Diner: Cooked Carrots, Frieda's Purple Potatoes, Green String Beans, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Trader Joe's Lattemiele Cookies, High Protein Shake - Caramel, diabolo french soda, Planters Chili Lime Peanuts, Strawberries, Sweet Cherries. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betanoid's Gewicht Geschiedenis
|