Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 55,78g | Eiwit: 69,55g | Kolhy: 148,88g.
Ontbijt: High Brew Cold Brew Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Strawberries , Boiled Egg. Lunch: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Onions , Zucchini , Tomatoes, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), White Rice. Diner: Almonds , Strawberries , Autumn's Gold Grain Free Granola, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Snacks/Andere: GT's Organic Raw Kombucha, White Rice, Planters Chili Lime Peanuts. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betanoid's Gewicht Geschiedenis
|