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Devagarzinho e quase alcançando minha meta.... Daqui para frente devo ficar um tempo sem me pesar... Comecei hoje a tomar hidrocortisona por indicação do meu médico e não pretendo ficar me pesando pelos próximos 45 dias...🙈 Preciso colocar minha saúde em dia primeiro (vitaminas, aminoácidos, b12, Dhea e a hidrocortisona) ...🏋️♀️🏃♀️😃
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79,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1084 kcal
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Vet: 69,94g | Eiwit: 62,39g | Kolhy: 49,43g.
Ontbijt: Bolo de Chocolate Low Carb. Lunch: Feijoada. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Churrasco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Seara Linguiça Toscana, Santa Massa Pão de Alho. Snacks/Andere: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Sadia Mussarela. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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