Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3103 kcal
|
Vet: 118,50g | Eiwit: 91,94g | Kolhy: 423,02g.
Ontbijt: Havanna Alfajor. Lunch: Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Diner: Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Carne Molida, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Snacks/Andere: Soprole Yoghurt Light Trozos Frutilla, Marinela Rayita, Costa Frac Chocolate, Alfajor, Alfajor, Alfajor de Chocolate. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cmunoz1912's Gewicht Geschiedenis
|