Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 27,38g | Eiwit: 54,33g | Kolhy: 154,36g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Творожная Запеканка. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Творожная Запеканка, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская. Diner: Оладьи из Кабачков, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Творожная Запеканка, Кукуруза Вареная. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Steppen - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yufim's Gewicht Geschiedenis
|