Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
89,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 44,67g | Eiwit: 97,41g | Kolhy: 209,78g.
Ontbijt: Berries, Plain Yogurt (Lowfat) , Coffee, So Delicious Almond Milk Creamer. Lunch: Panera Bread Lentil Quinoa Bowl with Chicken, Panera Bread Sourdough Baguette, Panera Bread Lentil Quinoa Bowl with Chicken. Diner: Great Value Pork Sausage Patty. Snacks/Andere: Reese's Peanut Butter Cup, Outshine Strawberry Fruit Bar, Bananas , Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|