Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 79,28g | Eiwit: 86,77g | Kolhy: 18,68g.
Ontbijt: Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Cod Liver Fish Oil. Lunch: Food Lion Pork Rinds, Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Diner: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|