Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 95,76g | Kolhy: 83,75g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Гарнец Овсяная Мука , Жареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Andere: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Домик в деревне Кефир 1%, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль, Кофе с Молоком, Сливы. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpvertikalbuh's Gewicht Geschiedenis
|