Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 69,65g | Eiwit: 76,94g | Kolhy: 75,30g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Diner: Lotte Choco Pie. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик, Печень Трески, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malina_abramova87's Gewicht Geschiedenis
|