|
perjalanan masih panjang jalani dg santai
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 64,35g | Eiwit: 77,37g | Kolhy: 222,09g.
Ontbijt: Pisang, Tempe Orek, Nasi Putih, Kue Bolu Coklat. Lunch: Es Teh, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Diner: Teh Hijau, Telur Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Garuda Pilus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
 Reacties
14 jul 18 door lid: giteema
|
Yapss ayoo sama2 berjuang
14 jul 18 door lid: shilmy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shilmy's Gewicht Geschiedenis
|