Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
662 kcal
|
Vet: 10,61g | Eiwit: 56,53g | Kolhy: 89,49g.
Ontbijt: Каждый День Цветочный Мед, Чай. Lunch: Чай с Медом, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
|
1606 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Cardio - 1 minuut, Squats - 10 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Slapen - 23 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Алина6525's Gewicht Geschiedenis
|