Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2344 kcal
|
Vet: 121,00g | Eiwit: 92,76g | Kolhy: 230,30g.
Ontbijt: Carrefour Lait Écrémé, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Monoprix Beurre Doux, Chabrior Craquantes Blé Complet. Lunch: Chips, Monoprix Pain de Mie sans Croûte , Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Auchan Huile de Noix, Leerdammer Original, Noix, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Marque Repère Jambon Fumé, Herta Tendre Noix Supérieur , Monoprix Coleslaw , Tomates, Pâtes (Cuites). Diner: Auchan Glace Vanille, Mayonnaise, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Tendre Noix Supérieur , Herta Jambon Fumé, Auchan Baguette de Pain Classique, Madrange Mousse de Canard au Porto , Chips, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pitchval's Gewicht Geschiedenis
|