Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 24,53g | Eiwit: 92,04g | Kolhy: 77,24g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Lunch: Мёд, Лимон, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Свекла Вареная, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Креветки, Яичный Омлет. Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Malinka79's Gewicht Geschiedenis
|