Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 48,75g | Eiwit: 128,04g | Kolhy: 55,68g.
Ontbijt: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café. Lunch: Ovo Frito, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Ovo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Molico Leite Desnatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Desnatado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Bisnaguinha Integral, Café, Dukan Pão De Microondas, Nestlé Iogurte Desnatado, Café com Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmendesreges's Gewicht Geschiedenis
|