Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 57,12g | Eiwit: 85,45g | Kolhy: 132,49g.
Ontbijt: Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto, Marraqueta. Lunch: Kraft Mayonesa, Betarraga, Soprole Crema Espesa, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Champiñones, Pechuga de Pollo. Diner: Betarraga, Zanahoria, Repollo, Apio, Lechuga, San Jose Atún Lomitos en Aceite. Snacks/Andere: Nescafé Doble Choca Moka. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Autumn Night's Gewicht Geschiedenis
|