Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 22,64g | Eiwit: 41,09g | Kolhy: 102,27g.
Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener Packets, 1% Fat Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. Lunch: Saltine Crackers, Mt. Olive Dill Relish, Sweet Onions , Great Value Green Olives with Pimento, Kraft Mayo with Olive Oil, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Diner: Bertolli Olive Oil, Radishes , Sweet Onions , Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel) , White Table Wine , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Bell Peppers, Sweet Onions , Oregano , McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Garlic Powder , Spice Classics Italian Seasoning, Fennel Seed , Great Value Diced Canned Tomatoes, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Cantaloupe (Muskmelon), Almonds . meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 9 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bill mcGill's Gewicht Geschiedenis
|