Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
519 kcal
|
Vet: 12,32g | Eiwit: 25,07g | Kolhy: 74,79g.
Ontbijt: Hero Confettura di Frutti di Bosco, Granarolo Latte di Soia, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Кофе Эспрессо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Daily Bread Pane 4 Cereali. Diner: Paren Finocchi a Spicchi, Paren Finocchi a Spicchi, Bonduelle Mais Bio, Bonduelle Mais Bio, Лук, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Pavesini Pavesini al Cacao, Персик. meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 55 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
svetlana.grigorenko's Gewicht Geschiedenis
|