melinda.b's Logboek, 12 jul 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
62,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2018:
2019 kcal Vet: 76,38g | Eiwit: 78,62g | Kolhy: 259,18g.   Ontbijt: Gerblé Son d'avoine, Yoplait Panier de Yoplait, Les Croisés Gouda, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Marque Repère Blanc de Poulet. Lunch: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Petit Navire Thon Entier à l'huile de Tournesol, Tomates, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Comptoir du Grain Riz Long Grain. Diner: Avocat, Concombre (avec Peau), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Tomate Cœur de Bœuf, Les Croisés Feta. Snacks/Andere: Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Frosties. meer...
26 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

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