Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 92,21g | Eiwit: 109,76g | Kolhy: 148,08g.
Ontbijt: Carrefour Lait Écrémé, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Monoprix Beurre Doux, Chabrior Craquantes Blé Complet. Lunch: Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet. Diner: Baguette, Blanc de Poulet, Fromage Brie, Oeuf, Baguette, Auchan Huile de Noix, Fromage Bleu ou Roquefort, Leerdammer Original, Avocat, Pâtes (Cuites), McDonald's P'tit Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pitchval's Gewicht Geschiedenis
|