En door.....
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 48,63g | Eiwit: 74,01g | Kolhy: 201,32g.
Ontbijt: Banaan, Notenboer Studentenhaver, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: AH Grof Volkoren Brood, Tonijn Salade, AH Ananas Vers. Diner: Gekookt Ei, Jumbo Kidneybonen, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volvocrosser's Gewicht Geschiedenis
|