Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 57,29g | Eiwit: 102,68g | Kolhy: 151,08g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Вологодское Варенье Вишневое, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Картофель Отварной, Батон Нарезной, Сливочное Масло. Diner: Сыр Российский, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Куриное Филе. Snacks/Andere: Ашан Киви, Батон Нарезной, Сливочное Масло, VitaLat Сыр Скаморца. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfiykahelga's Gewicht Geschiedenis
|