Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 77,09g | Kolhy: 186,11g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Банан, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Bio Max Кефир 1%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Lactima Сыр Плавленый Ломтевой, Виктория Набор для Окрошки, Домик в деревне Сметана 20%, Сыворотка, Bio Max Кефир 1%, Кофе с Молоком. Diner: Очаковский Квас, SPAR Набор для Окрошки, Bio Max Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Snacks/Andere: Мороженое, Арбуз, Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Малиной. meer...
|
|
116 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uandakalinka's Gewicht Geschiedenis
|