|
ieri 11 luglio dieta gg off ..allenamento pesi
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2557 kcal
|
Vet: 83,75g | Eiwit: 197,39g | Kolhy: 246,68g.
Ontbijt: Coop Noci Sgusciate, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Pane Secco, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Gran Soresina Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pane Grattugiato, Uovo. Diner: Conad Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Riso Basmati. Snacks/Andere: Coop Mandorle Sgusciate, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pesca Noce, Milbona Skyr Mirtillo. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|