Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 30,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 29,03g | Eiwit: 100,81g | Kolhy: 44,09g.
Ontbijt: Ideal Protein Triple Chocolate Wafers. Lunch: Ideal Protein Vanilla Drink. Diner: Sweet Red Peppers , Sweet Onions , Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Harris Teeter Angus Beef Chuck Tender Steak. Snacks/Andere: Ideal Protein Southwest Cheese Curls. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffany.nelmes's Gewicht Geschiedenis
|