Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2012
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 60,02g | Eiwit: 97,02g | Kolhy: 235,72g.
Ontbijt: Iogurte Desnatado Morango Light, Mangas, Tangerinas, Suco de Oxicoco, Leite Desnatado. Lunch: Chocolate Preto ou Doce, Creme de Ricota Light, Repolho Verde Cozido, Lentilhas Cozidas, Ervilhas, Arroz 7 Cereais Integrais, Maionese Light, Atum em Água (Enlatado). Diner: Açúcar, Amido de Milho, Leite Integral, Ameixa Seca, Pastel de Carne, Queijo Prato, Pão de Trigo Integral. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sdomahovski's Gewicht Geschiedenis
|