Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1997 kcal
|
Vet: 59,92g | Eiwit: 137,78g | Kolhy: 223,71g.
Ontbijt: Café Expresso, Chabrior Muesli Classic Morceaux de Fruits, Casino 100% Pur Jus Orange avec Pulpe, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Courgette, Pêches, Blanc de Poulet, Café Expresso. Diner: Auchan Lait Demi-Écrémé , Casino Muesli Croustillant Fruits Rouges, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Carrefour Biscotte au Froment, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Levure Diététique, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Oeuf, Champignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. meer...
|
|
3126 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 47 minuten, TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 13 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Bah voilà paf trois jours direct 😉😘😘
11 jul 18 door lid: Benfufu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|