Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 85,21g | Eiwit: 120,73g | Kolhy: 245,75g.
Ontbijt: Queso Feta, Nalga, Lechuga, Tomates, La Serenísima Leche Descremada, Pan Integral, Pan Integral. Lunch: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Zapallitos Revueltos, Exquisita Flan. Diner: Exquisita Flan, Pan Integral, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Zapallitos Revueltos. Snacks/Andere: La Serenísima Leche Descremada, Pan Integral. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel AJ Borda's Gewicht Geschiedenis
|