Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2344 kcal
|
Vet: 75,56g | Eiwit: 171,81g | Kolhy: 263,39g.
Ontbijt: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Domatesler, Yumurta Sarısı, Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Diner: Yeşil Biber, Domatesler, Ayran, Tavuk Sote. Snacks/Andere: Protein Shake, Altınkılıç Kefirix Çilekli. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ralpdmrl's Gewicht Geschiedenis
|