Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 37,74g | Eiwit: 122,53g | Kolhy: 177,79g.
Ontbijt: Малина, Мёд, Киви, Сырники Анета. Lunch: Rice Up Хлебцы Brown Rice Cakes, Куриные Котлеты в Духовке Анета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Кабачок Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, President Нежный Крем. Snacks/Andere: Rice Up Хлебцы Brown Rice Cakes, Авокадо, Сливы, Персики. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 9 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aneta_Anetka's Gewicht Geschiedenis
|