|
Это все наверно арбуз или жара, или ......😂
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 50,69g | Eiwit: 88,99g | Kolhy: 187,97g.
Ontbijt: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%, Bio Max Кефир 1%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Bio Max Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Банан, Простоквашино Творог 5%. Diner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картошка Вареная, Prisma Томат Розовый, Кролик Тушеный, Груша. Snacks/Andere: Ангара Пломбир на Йогурте, Арбуз, Зефир. meer...
|
|
305 kcal
|
Activiteit:
Велотренажер - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|