Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 51,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 72,32g | Eiwit: 115,88g | Kolhy: 2,52g.
Ontbijt: Coffee, Chinese Sausage, Sardines. Lunch: Sardines, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Beef Liver. Diner: Himalayan Pink Salt, Sardines, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 8 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diddlee's Gewicht Geschiedenis
|