Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
525 kcal
|
Vet: 33,06g | Eiwit: 26,97g | Kolhy: 32,29g.
Ontbijt: Çavdar Ekmeği, Salatalık, Yumurta Omleti. Lunch: Mevsim Salata, Etli Biber Dolması, Kırmızı Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
fahooo's Gewicht Geschiedenis
|