Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
835 kcal
|
Vet: 32,04g | Eiwit: 51,00g | Kolhy: 84,93g.
Ontbijt: Dolce Gusto Cafe Au Lait Intenso, Lidl Greek Style Yoghurt, Lidl Frozen Mixed Berries & Cherries, Porridge, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. Diner: Blue or Roquefort Cheese, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Strawberries, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Hard Boiled Egg, Tesco Mixed Leaf Salad, Asda Light Mayonnaise, Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Carbonated Water Unsweetened, Peaches, Water. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 27 minuten, Rusten - 9 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 3 uren, Lezen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|