Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
113,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2336 kcal
|
Vet: 43,58g | Eiwit: 118,21g | Kolhy: 362,68g.
Ontbijt: اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, الأرز الأبيض, الملفوف المطبوخ (الطازج). Lunch: جهينه زبادو, مكرونة بالبشاميل, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), الأرز الأبيض. Diner: العنب, سلطة الخضر المختلطة, صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد يؤكل), بطاطس, الأرز الأبيض. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blalhashm123's Gewicht Geschiedenis
|