Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 43,30g | Eiwit: 108,17g | Kolhy: 146,02g.
Ontbijt: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Yomo Delta Yogurt Greco 0%. Lunch: Funghi Champignon, pane di farina di segale con cereali, Pomodoro Cuore di Bue, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Ragù, Conad Fusilli Integrali. Diner: Cetriolo (con Buccia), riso gamberi e zucchine. Snacks/Andere: Beck's Birra, Solevita Succo a Base di Succo di Più Frutta e Purea di Mango. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Strijken - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sorinica's Gewicht Geschiedenis
|