Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 36,46g | Eiwit: 74,40g | Kolhy: 203,51g.
Ontbijt: Малина, President Сыр Кисломолочный Лёгкий 0,2%, Своя Лінія Изюм Золотистый , Nordic Овсяные Отруби, Киви. Lunch: Капустный Салат, Приготовленные Баклажаны, Хек Запеченный. Diner: Сливы, Персики, Рудь Стручковая Фасоль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Приготовленные Мидии. Snacks/Andere: Cachet Чёрный Шоколад, Авокадо, Rice Up Хлебцы Brown Rice Cakes, Персики, Сливы. meer...
|
|
1730 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aneta_Anetka's Gewicht Geschiedenis
|