Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 47,49g | Eiwit: 58,14g | Kolhy: 190,96g.
Ontbijt: Torta de Arroz, Café con Leche, Pan Integral, Huevo Frito. Lunch: Limonada, Espinacas, Tomates, Zanahoria, Pepino (Pelado), Isabel Atún en Agua, Huevo Frito, Arroz Blanco. Diner: Bocadillo Veleño, Colanta Queso Campesino, Parmalat Yogur Diet, Torta Tres Leches, Ramo Ponque Gala. Snacks/Andere: Noel Galletas Festival, Noel Galletas Festival. meer...
|
|
1598 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|