Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 67,44g | Eiwit: 178,48g | Kolhy: 145,24g.
Ontbijt: Frisella, Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Lunch: Heinz Salsa Barbecue Classic, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Carne di Tacchino. Diner: Sammontana Gelato Panna Cotta, Anguria, Zeppole, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|