|
średnia z tygodnia: 56,7
max pomiar: 56,9
min pomiar: 56,4
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 44,82g | Eiwit: 67,15g | Kolhy: 66,25g.
Ontbijt: Mlekovita Ser Morski, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|