Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 50,1 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 71,32g | Eiwit: 86,34g | Kolhy: 4,47g.
Ontbijt: Chinese Sausage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Himalayan Pink Salt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coffee, Egg Yolk. Lunch: Chinese Sausage, Egg Yolk, Beef Liver, Sardines. Diner: Sardines, Himalayan Pink Salt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg Yolk. Snacks/Andere: Himalayan Pink Salt, Potassium Citrate, Magnesium Sulfate. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diddlee's Gewicht Geschiedenis
|