Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 104,65g | Eiwit: 76,95g | Kolhy: 211,11g.
Ontbijt: Michel et Augustin Yaourt Onctueux à la Vanille de Madagascar, Les Croisés Mini Beurre, Cora Confiture, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Melon, Ananas, McDonald's Frites (Moyenne), Câpres, Huile d'Olive, Persil, Moutarde, Ketchup, Heinz Sauce Worcestershire, Tartare de Boeuf. Diner: Banane, Sucre Brun, Danone Gervita Nature , Vinaigrette, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Museau de Porc, Carottes. Snacks/Andere: Haribo Les Schtroumpfs, Cémoi Ourson Guimauve. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|