Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 23,83g | Eiwit: 138,43g | Kolhy: 180,54g.
Ontbijt: Toastbrot Multicereales, Normaler Kaffee, Gekochtes Ei, Aldi Kaffeeweißer. Lunch: Zitronensaft, Orangen, Grapefruit, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado. Diner: Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Klostergarten Honiggurken. Snacks/Andere: Weißwein. meer...
|
|
1787 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
chrisangy's Gewicht Geschiedenis
|