Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
484 kcal
|
Vet: 10,25g | Eiwit: 39,15g | Kolhy: 57,64g.
Ontbijt: Hero Confettura di Frutti di Bosco, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Granarolo Latte di Soia, Кофе Эспрессо. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Diner: Iper Fagiolini, Помидоры, Лук, Bofrost Cozze Sgusciate. Snacks/Andere: Огурец (без Кожуры), Арбуз, Бисквит. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
svetlana.grigorenko's Gewicht Geschiedenis
|