Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
735 kcal
|
Vet: 20,00g | Eiwit: 48,18g | Kolhy: 91,77g.
Ontbijt: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Имбирь, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Макфа Рожки. Diner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Кефирный 1%, Травяной Чай, Болгарский Перец. meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Malinka79's Gewicht Geschiedenis
|