Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2018
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2992 kcal
|
Vet: 124,15g | Eiwit: 164,28g | Kolhy: 296,65g.
Ontbijt: Croissant, Casino Yaourt Brassé Nature 0%, Andros Jus d'orange, Casino Muesli Croustillant Céréales et Fruits , Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Lunch: Coudène Brandade de Morue, Tous les Jours Saint-Paulin, Oasis Sorbet Pêche Pomme Framboise, Baguette, Cantaloup (Melon), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Huile d'Olive, Perrier Eau Gazeuse, Belin Ptit Belin. Diner: Sorbet, Glace, Top Budget Thon Listao, Gerblé Levure Diététique, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée , Tomates, Carottes. meer...
|
|
3317 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Winkelen - 15 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 33 minuten, Klussen - 45 minuten, Course 6km/h - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|