Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 38,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4056 kcal
|
Vet: 155,14g | Eiwit: 123,42g | Kolhy: 410,57g.
Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Oasis Sorbet Tropical, Tous les Jours Saint-Paulin, Baguette, Côtelette de Porc, Coudène Brandade de Morue, Cantaloup (Melon), Huile d'Olive, Vin Rosé, Pepsi Pepsi Max, Belin Ptit Belin, Grimbergen Bière Blonde. Diner: Pizza au Fromage avec Des Légumes, Whisky, Pepsi Pepsi Max, Pizza Del Arte Café Gourmand, Belin Ptit Belin. meer...
|
|
2664 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 36 minuten, Zitten - 3 uren, Winkelen - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 6 uren en 24 minuten, Klussen - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|